Bitte kommen Sie nur in meine Praxis, wenn Sie symtomfrei sind. Bei einer Erkrankung melden Sie sich bitte 24 Stunden vorher ab. Ansonsten berechne ich die Hälfte von meinem entfallenen Honora.
Massagen & Coaching/Beratung
sind in meiner Praxis für Sie individuell Ihrer aktuellen Situation angepasst und harmonisch miteinander zu kombinieren. Für Ihre Massage wähle ich eine Kombination aus Dosha ausgleichenden Ayurveda-Ölen, Ayurveda Kräuterölen sowie ätherische Öle. Ihr Wohlergehen und Ihre Entspannung sind meine Ziele für Ihre Massage.
Aus meiner „Seele“ gesprochen: Sorgen Sie gut für sich selber.
Betreiben sie Grundlagenforschung. Entdecken Sie Ihre eigene Dosha Natur mit dem Wissen über die drei Dosha Vata, Pitta und Kapha. Sehen Sie, was für wunderbare Eigenschaften in Ihnen von Natur vorhanden sind. Überprüfen Sie was Ihre Eltern Ihnen eingeredet haben, wie sie sein müssen, was sie tun müssen. Überprüfen Sie, was Lehrer als einzige Wahrheit in ihren Kopf gepflanzt haben. Bewerten Sie das „Weltgeschehen“ die Schlagzeilen der Zeitungen, den Twitter Beitrag von irgendwem mit ihren eignen Ansichten. Lassen Sie sich inspirieren von Freiheit, Gleichheit und Brüderlichkeit. Von dem Gedanken an eine friedliche Welt für die gesamte Menschheit, allen Tieren und Pflanzen. Leben Sie, lachen Sie und weinen Sie. Alles zu seiner Zeit. Das wünsche ich Ihnen von ganzem Herzen.
Mit meinem Wissen über Ayurveda, meiner Erfahrung und meinem Herzen begleite ich Sie auf diesem Prozess zur Heilung. Meine Praxis ist der Ort, den Sie gesucht haben, an dem sie schon immer sein wollten…
Meine Begleitung/Beratung ist individuell und einzigartig. Ich höre ihnen zu und gemeinsam finden wir Ihr mögliches Leben…
Ich begleite/berate sie zu folgenden Themen:
Ayurveda-Grundwissen über die Dosha & die eigene Dosha Natur
Ayurveda-Ernährung für die eigene Dosha Natur
Ayurveda-Ausgleich im Leben und Beruf
Zum Thema Burn-out und Stressausgleich
Zum Thema Ernährung und Ernährungsstörungen
Ayurvedische/vegetarisch & indische (mit Huhn) Kochkurse in meiner Praxis – auch auf Abstand mit max. 2 Teilnehmern
Aus Ayurveda-Sicht gesprochen:
Köper, Geist und Seele sind eine Einheit. Sie sind untrennbar miteinander verbunden. Im Guten/Gesundheit und Wohlbefinden wie im Schlechten/Störungen/Disharmonie/Krankheit.
Ayurveda möchte den Menschen bestärken den Mut zu finden, die eigene Natur/Dosha-Natur auf körperlicher und psychischer Ebene zu Leben und zu genießen.
Ayurveda Wissen über die Dosha/Dosha-Natur lässt eigene Stärken kennen. Das akzeptieren/tolerieren der eigenen Schwächen wird leichter. Eigene Wertvorstellungen werden sichtbar. Anerzogene Verhaltensformen, falsche Idealbilder und Schuldgefühle dürfen abgelegt werden und gegen eine ehrliche und selbsterfüllte (gesunde) Lebensweise ausgetauscht werden.
Dieser innerliche und äußerliche Austausch schenkt jedem, der das zu seiner Lebensphilosophie macht ein langes und glückliches Leben.
Im Ayurveda gibt es 7 Stufen bis zur Krankheit. In den ersten 3 Stufen sind nur die Dosha beteiligt. Dies drückt sich durch unruhige Gefühle und „schlimme“ Gedanken sowie leichtes Unwohlsein aus. So kann man sagen, dass jede Krankheit auf der emotionalen und psychosomatischen Ebene beginnt. Diesen Ursprung schenke ich in meinen Begleitungen/Beratungen Aufmerksamkeit.
Die falschen Glaubessätze/Gedanken, die ungelebten Emotionen dürfen gewandelt und befreit werden. Die betroffenen Dosha dürfen wieder in Harmonie und Glückseligkeit gebracht werden. Unausgeglichene Dosha sind immer eine im Krankheitsprozess beteiligte Ursache von körperlichen Störungen und Beschwerden.
Der erste Schritt zur Besserung des Lebensgefühl beginnt mit dem bewusst werden der eigenen Lebensphilosophie. Die bewussten und unbewussten Gedanken bilden Emotionen. Emotionen können ausgelebt oder unterdrückt werden. Daraus resultiert das eigne Lebensgefühl.
Emotionen haben ihre eigenen Energien. Sie wandeln sich in Taten oder in „nicht Taten“. Somit bestimmt unser Lebensgefühl unsere Taten/Handlungen. Die Taten/Handlungen haben unmittelbaren Einfluss auf unserer gedanklichen und körperlichen Lebenssituation.
Jeder von uns hat es verdient, diesen Prozess der Selbstzerstörung – wie auch immer er sich in welcher Gewohnheit/Sucht zeigt - zu wandeln in einen Prozess der Selbstheilung. Wer möchte, darf gerne an Wunder glauben. Wunder geschehen jeden Tag.
Wer nicht daran glaubt, der darf immer wieder üben und wiederholen, Gedanken und Emotionen sowie Taten/Handlungen zu überprüfen, zu korrigieren und ein neues natürliches positives Lebensgefühl mit positiven Gedanken zu erschaffen. Seinen sie - Sie selbst – seinen sie ihre Dosha/Natur – einzigartig und wunderbar.
Mit meinem Wissen über Ayurveda, meiner Erfahrung und meinem Herzen begleite ich sie auf diesem Prozess zur Heilung. Meine Praxis ist der Ort, den sie gesucht haben, an dem sie schon immer sein wollten…
Meine Begleitung/Beratung ist individuell und einzigartig. Ich höre Ihnen zu.
Herzlich
Manuela Markowski #easymanuelaflow
Ayurveda Gesundheits- & Lebensberaterin BYVG
Sassenberg